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こんな経験ありませんか？
『ジムに入会したけど続かなかった』
『器具を買っても使わなくなった』
『メニューがわからない』
『筋トレが習慣化できない』
MY HOME GYMは
筋トレをライフスタイルに変えて
”人生を変える習慣”をご提供します
MY HOME GYMとは
筋トレ器具レンタル
✖
限定トレーニング動画
自宅に筋トレ環境をつくり
習慣化をサポートする
”HABIT BUILDING”
習慣化プログラムです
～3つの特徴～
会員様限定ワークアウト
習慣化サポート
✓器具レンタル
✓限定動画
✓LINE習慣サポート
筋トレ器具をレンタルし
自宅にトレーニング環境を作ります
毎日のメニューに迷わない
360本以上の専用トレーニング動画
LINEでトレーニング報告
週0～7回の習慣化サポート
自宅にホームジム環境
習慣化の仕組み
筋トレは才能ではありません
『習慣』です。
MY HOME GYMでは
トレーニングを『生活の一部』にすることを
目指します。
多くの人が習慣をつくるまでに
約６ヶ月かかると言われています。
だからMY HOME GYMでは
最低契約期間を６ヶ月に設定しています。
６ヶ月はゴールではなく
習慣のスタートラインです。
その先も続けることで
身体はさらに変わり続けます。
継続特典
CONTINUE REWARDS
MY HOME GYMでは
トレーニングを続けるほど
特典が増えていきます。
『習慣は積み重ねで作られます』
【WORKOUT BADGE】
トレーニングを１回行う毎に
LINEスタンプカードを1つ押すことができます。
30回達成毎に
『WORKOUT BADGE』を獲得。
PDFとして保存できる
ト レーニング記録バッジです。
【90 DAYS REWARD】
～90日間継続特典～
・90日継続認定証
『ブロンズメンバーカード』(PDF)
・重量アップ予約権獲得
・限定トレーニング動画『中級編』解放
【180 DAYS REWARD】
～180日間継続特典～
・180日継続認定証
『シルバーメンバーメタルカード』授与
・重量アップ選択権
※トレーニングの成長に合わせて
より高重量の器具へアップグレードが可能。
・限定トレーニング動画『上級編』解放
【270 DAYS REWARD】
～270日間継続特典～
・270日継続認定証
『ゴールドメンバーメタルカード』授与
・器具返送時の送料無料
※契約期間中に追加した全ての器具対象
【360 DAYS REWARD】
～360日間継続特典～
・360日継続認定証
『ブラックメンバーメタルカード』授与
・レンタルしていた筋トレ器具全てプレゼント
MY HOME GYM METHOD
習慣化メソッド
身体が変わる人には共通点があります。
それは『続けていること』です。
MY HOME GYMはトレーニングを続けるための仕組みを設計しています
ENVIRONMENT
GUIDANCE
環境
導き
自宅にトレーニング環境を作る。
ジムに通う必要がなくなり
トレーニングのハードルが下がります。
毎日届く専用トレーニング動画により
その日のメニューに迷いません。
ただ続けるだけです。
HABIT
PROGRESSION
習慣
成長
LINE でトレーニング報告。
継続を仕組み化することで
トレーニングを習慣にします。
重量アップと継続特典により
成長を実感しながら
続けることができます。
続けられる仕組みがあるから身体は変わる
それがMY HOME GYM METHODです。
継続認定証
メタルカード
『継続の証』
料金
PRICE
器具レンタル(BASICプランのみ）
限定トレーニング動画
習慣化サポート
MONTHLYプログラム
【BASICプラン】月額19,800円（税込）
【ATHLETEプラン】月額12,800円（税込）
※最低契約期間6ヶ月
詳しくは【プランについて】をご覧ください。
ブランド哲学
PHILOSOPHY
人生を変えるのは
一度の努力ではありません
毎日の”習慣”です。
MY HOME GYMでは
『トレーニングを続けられる環境』
を作ることで
その習慣を支えます。
習慣が未来をつくる。
※1期生募集受付期間は
2026/3/25～3/27まで
SERVICE START
2026/04/01
MY HOME GYM
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